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    心語之花 春日綻放 ——我校舉行“320咱愛您”心理健康活動

    2024-03-23 11:10:01??閱讀數:??
      3月20 日,由我校安全保衛與學生工作部主辦的“心語之花——曼陀羅”心理健康日主題活動在二食堂一樓舉行,此次活動由我校心理健康工作室盧春潔老師主持,各班學生代表共計30余人參加。
     
      曼陀羅繪畫是通過涂鴉探索意識的工具,通過涂鴉者選擇的顏色,呈現個人人格、潛意識和內心的矛盾沖突等。心理學家榮格無意中發現借助繪制曼陀羅能夠獲得內心的平靜,領悟生命的意義,從而獲得心靈的治愈。

      此次活動主要分為三個環節,冥想、繪制、分享。伴隨著舒緩的輕音樂和冥想詞,同學們閉上眼睛,享受著身體的放松和內心的寧靜,專注于自己的呼吸,并且將這種狀態帶入到接下來的曼陀羅繪制中。當繁花遇上春天,是繪畫與心靈的碰撞,隱匿于色彩中的性格,在筆尖悄然綻放。同學們用心繪制,每一幅作品都呈現出了每位同學不同的性格特點。繪制結束后,21421班的薛童首先分享了自己作品“圣靈之花”,寓意著圣潔和靈氣,紅綠兩色的大膽撞色,體現了她平時愛憎分明的性格。22101班周詩羽同學也分享了自己的繪畫感受,她選用的黑色、咖啡色與黃色相配,與她平時酷颯又陽光的性格十分相符。最后,盧老師對部分作品進行了點評與解析,對活動進行總結。
     
      此次活動,不僅幫助同學們提高了創造力和想象力,也促進了同學們對自我的認識。通過繪畫過程中的思考和感受,更好地了解自己的內心,并在此基礎上調節自己的情緒,讓心靈得到治愈,遇見更好的自己。(安全保衛與學生工作部 盧春潔 供稿)

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